respire | meditações guiadas do projeto x
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respire | meditações guiadas do projeto x
Respire. Aqui você encontra meditações, conversas e práticas guiadas para te trazer mais equilíbrio nessa correria do dia a dia. Somos Fefa e Aldir, fundadores do projetox.org estamos aqui para simplificar o autoconhecimento, a meditação e a espiritualidade com humor, trazendo experiências profunda...
ఇటీవలి ఎపిసోడ్లు
15 ఎపిసోడ్లు
#ep 4 aprender a celebrar
ter mais. ser mais. fazer mais.
parece que a cada ano, estamos com mais pressa e menos tempo para resolver as coisas. e nessa corr...
#ep 3 autocobrança
neste terceiro episódio o tema é autocobrança.
um dos fatores que fazem a gente se cobrar tanto é a comparação. sempre vai existi...
#ep2 ser você mesmo
neste segundo episódio, o papo é sobre se conhecer melhor. afinal, como posso me amar mais se eu não me conheço?
passamos a maior parte da vida...
#ep1 mente barulhenta
agora além das meditações guiadas, vamos trazer conversas (na verdade monólogos kkkk) sobre assuntos do autoconhecimento e meditação.
se abrir para o novo
muitas vezes nos apegamos ao que é certo e ficamos com medo de nos abrir para o novo.
escrevi essa meditação quando trabalhamos no clube projeto...
meditação da criança interior
para fazer esta prática esteja em um lugar privado e livre de distrações.
desenvolvi essa meditação para visitar a nossa criança interior, a cr...
meditação para preocupações
para esta meditação usei uma técnica ancestral japonesa chamada jin shin jyutsu que vai ajudar bastante a dissolver as preocupações dos nossos pensame...
meditação para organizar sua mente cheia
tem horas que parece que não cabe mais nada na nossa mente de tanta coisa que absorvemos.
essa meditação vai te ajudar trazendo âncoras do mindf...
consagração do aposento
esta oração é muito eficiente para dissipar as energias negativas do ambiente.
nossa sugestão é deixar ela tocando várias e várias vezes para e...
respire | meditações guiadas do projeto x
Respire.
Aqui você encontra meditações e práticas guiadas para te trazer mais equilíbrio nessa correria do dia a dia.
Se voc...
começando a deixar ir com afirmações de Louise Hay
olá, desenvolvi esta meditação para o mês do desapego do projeto x.
escrevi este relaxamento baseado em algumas afirmações positivas da Louise...
limpeza de 21 dias de arcanjo miguel
limpeza de 21 dias de arcanjo miguel
escute essa oração quando estiver livre de distrações, melhor ainda se usar fones de ouvido :)
ela s...
relaxamento para dormir
um relaxamento guiado especialmente para você conseguir dormir melhor e ter uma noite de sono tranquila e restauradora.
use fones...
relaxamento para ansiedade
algumas vezes é difícil simplesmente parar e relaxar sozinho.
esse relaxamento guiado pode te ajudar a acalmar em algum momento complicado, o...
ho'oponopono | oração original para cura
use o fone de ouvido para uma melhor experiência.
esta oração tem o poder de curar traumas do passado, seja de relacionamento, espiritual, ou...