Mindfulness per il tuo benessere

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Mindfulness per il tuo benessere

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సృష్టికర్త: Storytel Italia

Un podcast di Grazia Pallagrosi, realizzato da Storytel e ioDonna

IT Italy మానసిక ఆరోగ్యం
Mindfulness benessere Storytel ioDonna

ఇటీవలి ఎపిసోడ్‌లు

13 ఎపిసోడ్‌లు
Gestire le emozioni: 4. Trasformare il negativo in positivo

Gestire le emozioni: 4. Trasformare il negativo in positivo

2019-09-22 10:09:59 127
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Gestire le emozioni: 3. Resettare il DNA emotivo

Gestire le emozioni: 3. Resettare il DNA emotivo

2019-09-22 10:06:12 136
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Gestire le emozioni: 2. Labelling

Gestire le emozioni: 2. Labelling

2019-09-12 02:59:40 128
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Gestire le emozioni : 1. Introduzione al percorso

Gestire le emozioni : 1. Introduzione al percorso

2019-09-12 02:58:36 144
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Ridurre lo stress: 4. Vipassana e riprogrammazione mentale

Ridurre lo stress: 4. Vipassana e riprogrammazione mentale

2019-08-30 05:21:55 271
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Ridurre lo stress: 3. Samatha, il calmo dimorare

Ridurre lo stress: 3. Samatha, il calmo dimorare

2019-08-18 12:18:01 141
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Ridurre lo stress: 2. Rilassarsi in meno di 10 minuti

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2019-07-30 13:49:34 146
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Ridurre lo stress: 1. Introduzione al percorso

Ridurre lo stress: 1. Introduzione al percorso

2019-07-30 13:49:13 246
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Meditare in vacanza: 4. Meditazione con gli Elementali

Meditare in vacanza: 4. Meditazione con gli Elementali

2019-07-30 13:48:33 134
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Meditare in vacanza: 3. Meditazione in acqua

Meditare in vacanza: 3. Meditazione in acqua

2019-07-28 15:42:29 162
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Meditare in vacanza: 2. Meditazione camminata

Meditare in vacanza: 2. Meditazione camminata

2019-07-26 03:32:42 188
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Meditare in vacanza: 1. Introduzione al percorso

Meditare in vacanza: 1. Introduzione al percorso

2019-07-26 03:32:21 160
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1. Presentazione del percorso

1. Presentazione del percorso

2019-07-24 15:57:50 748
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