綠潮蔬醒 Velosophy
ఛానెల్ వివరాలు
綠潮蔬醒 Velosophy
什麼是植物肉？什麼是素食牙膏？毛小孩也可以吃素？台灣也有米其林素食餐廳？ 我們是一群熱愛研究國內外潮流蔬食的好朋友，期望透過幽默風趣的聊天內容，跟大家暢聊各種新鮮話題 小自創意食譜、感情交往，大到環境保育、乾淨美妝，帶你深入Vegan的精彩世界！別再說吃素很可憐啦～ --------------------------------------...
ఇటీవలి ఎపిసోడ్లు
61 ఎపిసోడ్లు
EP61 從深潛找回內心平靜，跟著Fong克服恐懼，練習給自己「安全感」
從小胎裡素的Fong, 對於吃素這件事，一開始並不覺得有推廣的必要，只覺得是自己日常的一部分，然而在接觸潛水、水肺等水上活動後，開始重視海洋保育，也因為遇到...
EP60 聽布魯桑轉型蔬食餐廳經營者歷經多少困難及考驗，最終圓夢成功「放下完美，才能向前」
聽布魯桑轉型蔬食餐廳經營者，歷經多少困難及考驗：
-不懂勞基法，被員工找碴？！
-跟老公吵架吵到要鬧離婚？！
-網紅餐廳光環是福還是禍？！...
EP59 聽陳師父如何從葷食上的黑氣怨念看見自身如來本性，體悟蔬食對生命的救贖
！！膽小勿入！！
無肉不歡的人比較容易被惡鬼上身？！
葷食上其實都有一團黑氣？！
你吃的雞可能是你前世的父親？！
你得的可能是業障...
EP58 憑藉對蔬食推廣的熱愛，成為人間福報首位蔬食記者的阿芳，如何隻身發掘小店，踏上推廣蔬食之路
憑藉對推廣蔬食的熱愛，成為人間福報首位蔬食記者的阿芳，推素過程中有什麼辛酸血淚呢？
- 其他媒體有攝影師及團隊，阿芳只有自己？！
- 蔬食記者還...
EP57 聽推動蔬食半世紀的元老高秀忠理事長，如何打造台灣成為蔬食寶島，創素食五級制&週一無肉日
這集我們站在巨人的肩膀上
聽台灣半世紀的蔬食發展史
而最有資格講這個故事的人就是他！
你可能不知道：
-台灣的「素食五級制」...
EP56 聽印度瑜伽士兼餐車主廚鍾昆佑，如何在台北監獄受刑過程中，體悟蔬食與瑜伽對生命的意義及救贖
這集請靜下心來好好聽，被印度薩達Guru課程正式認證的瑜伽士--鍾昆佑（小佑），透過自己曾是更生人的經歷，解釋了一連串現代人的內心疑問
如果妳/...
EP55 聽聖智主廚如何在葷轉素後，融合客家在地食材及法式精緻料理，贏得多場葷素對決，走出自己的路
個性活潑又質樸的聖智，從小就展現烹飪天分，對廚藝競賽有極高熱情的他，一畢業就是各大比賽常勝軍，甚至還多次在職業賽上，以蔬食料理擊敗葷食料理逆轉勝
...
EP54 為了回鄉照顧父母而創立阿瑪乾麵，憑藉身為女兒的一份孝心，感動熱浪島聯名合作，打響知名度－依宸
看似叛逆的依宸有著一顆溫暖又替父母著想的心，每每聽到家人生病，都非常不捨的他，決定毅然決然拋下台北光鮮亮麗的工作，回去他最熟悉的家鄉，從零開始，然而這...
EP53 南台灣蔬食市集推手「Jeff 蔬go易」的經驗談！すごい
有著「蔬食南霸天」稱號的Jeff哥，是南台灣蔬食市集的第一把交椅，不管是前陣子崑山科大的「蔬呀市集」、「聖誕素市集」又或是紅遍全台的「素食啤酒節」，Jeff哥...
EP52 維持自律的方法與祕訣，我是你的跑步教練－梁哲睿Jerry
這次邀請到哲睿Jerry來到綠潮蔬醒，相信許多開始在接觸運動，尤其是跑步的人都會知道，或看過梁教練的影片，他深入淺出又專業實用的影片是許多想學習跑步的人的...
EP51【Q&A特輯】印象最深刻的前三集｜情境題：只能帶一樣食物上火星栽種｜推薦一家連葷食者都會驚艷的蔬食餐廳
繼上集的QA問答，這集延續同樣模式，綠潮蔬醒的主理人們要繼續回答各種問題，包含錄播客的經驗談、分享印象深刻的集數、來賓，還揭露不少和來賓沒有收錄在錄音裡...
EP50【Q&A特輯】吃素的地雷｜素食名人｜蔬食啤酒派對｜奇幻故事分享｜可能會讓你很意外的point
和以往邀請來賓上節目訪談不同，在這第50集中，綠潮蔬醒決定來點不一樣的！？蒐集眾多QA，艾許、艾莉和Rose將回答許多問題，從最基礎的飲食習慣、蔬食態度大觀察...
EP49 時尚蔬食Youtuber古董花瓶 分享如何用「希塔療癒 Theata Healing」玩轉工作與家庭關係！
古董花瓶是由兩位凍齡美女「古董楨」與「花瓶周」一起主持的俏皮蔬食推廣頻道。去年才成立的她們其實一開始的發想並不是打算做蔬食推廣而是討論女性話題，但是人...
EP48 聽草獸派對Sidney如何成功把加州Vegan硬核精神複製回台，祕訣無他「堅持說真話，做對事」而已
「草獸派對」是近幾年來成立的Vegan市集品牌，廣受好評的新興全素市集帶給台灣的素食環境一個新體驗。主理人Sidney從前並不是素食者，而是重度肉食愛好者，在毛...
EP47 聽Martin如何翻轉傳統素肉產業，做出葷食者接受度超高的植物肉，一路從台灣紅到美國再紅回來！
營養系畢業，又有近十年素食食品加工背景的Martin，是優植肉的主理人。和傳統市面上的「素肉」有所不同，優植肉除了包裝新穎外，在口味上也致力於求新求變。以擺...
EP46「如果連飲食都沒辦法自己控制，還有什麼能控制」國興哥從無肉不歡葷轉素，把考驗當內心修煉
擁有近四萬追蹤者的臉書社團「素食主義」版主陳國興，人稱國興哥。本業是汽車銷售員的他在過去可是大魚大肉不離手，但是在2013年身體健康出現狀況後，國興哥開始...
EP45 知名活動主持人小如JJ，在菲律賓看盡人生百態，決定回台推廣蔬食，只因動物和人一樣有生存的權利
本集由「好好拌醬 / 拌麵 / 爆米花」贊助播出😋
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好好拌醬獻出「全館八折」優惠「G...
EP44 擁有20萬粉絲的社群版主黃聖傑，如何攜手大型連鎖企業，打造便利蔬食品牌，協助台灣蔬食產業永續發展！
從線上到線下，餐廳老闆們口中的美食版主、常舉辦聚餐的飯主，以分享者的角度，穩穩紮根蔬食界，也推動了台灣大型企業重視蔬食文化，攜手打造蔬食市場！
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EP43 勇闖零售業，一戰成名，蔬食界無人不知曉的佛心老闆，蔬食8便利超商Kevin哥來了！
見過窮愁潦倒，也享受過高薪優渥的蔬食爸Kevin，原先是人人稱羨的鴻海高階經理人，是什麼原因讓他怎麼走上志工，開啟吃素這一條路？又是什麼力量讓他從毫無零售...
EP42 從國外繞了一圈回台，光鮮亮麗的Diane一舉投入環保生技，小資女孩如何與市場上多項清潔產品競爭的呢！！
如同時尚亮麗的Diane，主打環保清潔的「Ran冉」美麗的成品下竟然有著一年的難產期，Diane如何獨自一人撐起一片天，一起來聽聽Diane娓娓道來。
EP41 「好好」品牌主理人Shine，不僅跨足演藝圈、主持界，最新的身份是好好蔬食品牌主理人！
對Shine來說 ，一天24小時根本不夠用！肩負著回饋社會，公益演講啟發後輩，與此同時要提升自己心靈、致力本業、又再挑戰創業，Shine為什麼加諸這麽多責任在自己...
![EP40 天饗素食主廚施大哥不僅是台灣素食產業推手，更將觸角延伸至京都、和歌山輔導日本餐廳轉型蔬食，讓我們一起來聽聽施大哥如何將蔬食的好傳遍世界，[彩蛋] 教你做素食冰花煎餃](https://files.soundon.fm/1666427844089-517ad4be-ced1-4d7d-83c4-494fa2f9270a.jpeg)
EP40 天饗素食主廚施大哥不僅是台灣素食產業推手，更將觸角延伸至京都、和歌山輔導日本餐廳轉型蔬食，讓我們一起來聽聽施大哥如何將蔬食的好傳遍世界，[彩蛋] 教你做素食冰花煎餃
因母親生病而發愿茹素的施大哥，在母親病情好轉後開始推廣蔬食，早年台灣素食環境較艱困，但他沒有因此而放棄，反而在自己的餐廳做出知名度後，全力扶持新一代年...
![EP39 愛台灣如故鄉的香港蔬食Blogger Renee，大聊香港蔬食文化和經營I'm Vegan Explorer社群的心路歷程，[彩蛋]教你如何用粵語點素菜！](https://files.soundon.fm/1652022479796-3b692abc-7d4f-430e-8d99-e6d862e0e481.jpeg)
EP39 愛台灣如故鄉的香港蔬食Blogger Renee，大聊香港蔬食文化和經營I'm Vegan Explorer社群的心路歷程，[彩蛋]教你如何用粵語點素菜！
從小在香港長大的Renee曾因為太愛台灣美食，每個月從香港飛來台灣吃素食，又因為想學做素食，決定在台灣重讀四年大學，這集特別邀請遠道而來的Renee，來跟我們聊...
EP38 水中毒？軟水硬水？水博士愛甲教你喝水喝的好，瘦身沒煩惱
你知道喝水也有技巧嗎？什麼時候喝？喝多少？什麼時候喝水有什麼功效？這集特別請到水博士愛甲來告訴你！每個人適合的水都不同，如何辨別什麼水才是適合自己的水...
EP37 【時間管理大師】蘿絲媽媽，大聊Vegan育兒經，斜槓在家創業，分享打造M.Rong文創品牌的心路歷程
這集蘿絲以M.Rong文創品牌主理人來分享他在家創業的過程，以及蔬食育兒的理念，吃素的寶寶需要額外補充營養品嗎？如何讓蔬食寶寶營養健全?吃素育兒有哪些do's an...
EP36 青年創業「荷苑拌醬」主理人Jessie如何在普遍成本導向的經營中，堅持真材實料及健康理念！
這集特別請到荷苑拌醬主理人Jessie來分享他青年創業的過程，原來不到30歲的她，竟然從有記憶以來就立志做素食，在一片化學洪流中堅持純天然、高成本的經營，卻讓...
EP35 完蛋，過年吃的到現在還沒減下來！皮拉提斯老師Lena教我們如何在家瘦十公斤，很需要啊⋯⋯
第一次看到吃素的皮拉提斯老師Lena，覺得應該是天生瘦，想不到他曾經因工作壓力爆胖十公斤，來聽聽他如何挺過壓力低谷，挽救自己的體重，一起躺在瑜珈墊上跟著做...
EP34 情人節看電影、吃大餐膩了？看朸氣香氛主理人Sabrina如何幫助男女們尋找彼此的愛情氣味🥰
這集特別請到朸氣香氛主理人—Sabrina 來跟我們分享他的品牌以及開始吃素的過程，一起聊聊他如何在調香的世界中為男女們創造幸福！
還有南波丸本舖...
EP33 也胖太多了吧！年後減肥心得分享
一個不小心過年吃太多了嗎？綠潮成員不藏私，大方分享自己歷年來減肥心得，怎麼運動瘦得快，怎麼吃不復胖，這集全部告訴你！
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EP32 過年防疫對策，返鄉的路上，你需要Vegan乾洗手！
這集特別請到Picnniq主理人—Sunny來跟我們分享他的新產品，他為什麼吃素，還要告訴我們過年防疫新對策，讓我們返鄉出遊不恐慌！除此之外，還有南波丸本舖的口罩...
EP31 艾莉終於開咖啡廳圓夢啦！小資升級闆娘辛酸血淚大公開！
你也想開咖啡廳圓夢嗎？想的話，這一集一定要聽！艾莉首次揭露開咖啡廳一次就上手的秘訣，如何從小資升級闆娘，用打工賺到的錢，把錢變大！還有更多辛酸血淚，不...
EP30 連手殘小白都會的新年素食年菜，搞定年夜飯超簡單！ 😂
剛學習吃素，不會準備年夜飯嗎？手殘做不出厲害大菜怎麼辦？好吃的素食年菜哪裡訂？這一集一起報吼哩災！
順便聽聽一群老人在回憶以前新年多有年味...
EP29 新年大掃除、斷捨離心法三步驟！從來沒有這麼歡樂過ＸＤ
斷捨離不是只有擺脫一直都沒什麼穿的衣服或舊鞋，還包含擺脫讓你不快的人和事，舉凡情緒勒索、毒害的關係，都是年前應該要「排毒」的一部分！遇到難纏的人和事，...
EP28 2022綠潮成員的新年新希望，願望清單大公開，最後一個願望蠻讚的！
你的新年新希望是啥？今年的希望清單都有實現嗎？還是又在耍廢滑機中過去了？一起來聽聽也有點廢的綠潮成員們的新年願望，反正不管會不會實現，先丟許願池就對了...
EP27 你的心吃素了嗎？為什麼歐美這麼流行「冥想」以及10個你想不到的好處！
黑五、雙11、雙12，全球都在買買買的過節氣氛中，似乎已經忘了這是一個要我們發自內心感恩的季節，並不是阻止大家買東西，而是我們要有能力分辨什麼是需要的，什...
EP26 你知道萊克多巴胺、新冠病毒和吃素之間其實大有關連嗎？看新聞不要只看到反萊豬啊～
近期新聞有許多討論反萊豬的聲浪，然而，你有想過其實萊克多巴胺、新冠疫情，和我們每日飲食之間是有關連的嗎？這集就來層層剖析你所不知道的萊豬，和你默默吃下...
EP25 全台最吸睛愛迪達品牌中心！更吸睛的是關心海洋環保議題及永續蔚藍品牌承諾
耶！終於有機會來外(放)拍(風)了！目睹全台最大adidas Brand Center信義品牌概念店，潮流的外觀設計已然成為信義新地標！俗話說：「人美心善」，商品要好穿好看...
EP24 肌膚一換季就過敏？推薦5個純素保養品超好用，加10招瘦小臉按摩法，錯過胖到新年！
一換季肌膚就泛紅過敏嗎？明明臉很乾、細紋變嚴重，但一保養就痘痘狂長、出油更多，你也有這種困擾嗎？這集介紹純素保養品牌推出的好用保濕類保養品，包含面霜、...
EP23 一起響應世界無肉日，一起吃素捨身救地球 lol
世界無肉日、國際素食日、世界素食日傻傻分不清嗎？確實是太多節日了啦，哈哈，不過沒關係，只要有心力行吃素，不管什麼時候吃都是好事一件！另外告訴你，其實很...
EP22 誰說吃素沒有薑母鴨、羊肉爐？搞定料理湯頭，秋冬進補照樣暖呼呼！
薑母鴨、羊肉爐不是吃葷的人的特權，吃素進入秋冬要如何進補，才能禦寒保健，讓身子暖呼呼呢？這集就來討論秋冬有哪些當季食材很適合做料理，便宜好吃又營養，加...