狗熊有话说 / BearTalk
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狗熊有话说 / BearTalk
BearTalk Podcast, founded by Bear Liu in 2012, is a bilingual knowledge-sharing podcast focusing on creativity, technology, design, and personal growth. Featuring conversations and insights from diverse global voices, it was named an iTunes China "Editor's Choice" in 2013. For over a dec...
ఇటీవలి ఎపిసోడ్లు
590 ఎపిసోడ్లు
#593 跟着季风去流浪：他用文字留住了另一种世界
### 本期内容
Bear 在往返澳洲出差的途中，读完了旅行作家刘子超的《沿着季风的方向》。这一期他来聊聊这本书，以及它为什么让他想重新出发...
#592 副业超过正职那天，他辞职了
本期是一期英文采访（中文导读 + 完整英文对话）。嘉宾 **马欣然（Xinran Ma / David）** 是 **Design with AI** Newsletter 的创作者，覆盖超过 40,000 名设计...
#591 高薪是金笼子，安全感是幻觉
本期是一期英文采访（中文导读 + 完整英文对话）。嘉宾 **Lee Young（李亚）** 做了近 20 年设计师，最近的一站是新西兰 Xero 的产品设计总监，和 Bear 是前同事...
#590 朝圣之路与33%的代价
### 本期概览
这是一期内容丰富、跨度很大的节目。Bear 从保罗·柯艾略1986年的朝圣之路出发，聊创作、历史、职业转型，也聊走路机和AI管健...
#589 设计师在 AI 时代的真正机遇
本期内容跨越设计、游戏和旅行三个领域，但背后藏着同一个问题：**什么才是真正值得留下的东西？**
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### 🎯 设计师...
#588 你的大脑不够用？试试这套笔记系统
这期节目聊的是 Tiago Forte 的《打造第二大脑》，一本关于个人知识管理的实用指南。Bear 结合自己作为产品设计师的成长经历，分享了读完这本书之后的真实感受和...
#587 AI 审美疲劳与源代码的新定义
本期内容跨度挺大，Bear 从最近的阅读、游戏、工作对话和播客聊开去，串起了几个很有意思的主题：什么在变，什么不变，以及我们该怎么重新定位自己的价值。
#586 陨石落下前，他们还在生活
本期 Bear 聊的是 2026 年读完的第二本书——伊坂幸太郎的短篇小说集《末日愚人》。
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### 📖 这本书是什么？
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#582 离开大厂一年后，我后悔了吗？
### 本期内容概览
这一期 Bear 聊了很多关于生活选择与内在状态的话题——从离开大公司之后的真实感受，到 AI 工具的冷静期，再到一部让人久...
#581 神话与人心：押沙龙的七个黑暗寓言
本期 Bear 聊的是押沙龙的小说新作《鹿隐之野》，在朋友向阳乔木的推荐下读完，读后感可以用一句话概括：**像打了一场黑神话**。
### 这本...
#579 两个文明的百万倍时差救援
### 本期聊什么
这期节目 Bear 来聊一本三星科幻——罗伯特·L.福沃德的《星震》（*Starquake*），也是《龙蛋》（*Dragon's Egg*）的续作。
#578 AI 把 18 个月压缩成 18 小时
这期 Bear 带来了最近几件真实发生的事，串起来一看，都指向同一个问题：在 AI 让一切变得更快、更容易之后，我们到底在追什么？
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#577 AI 能写得像你吗？我做了个实验
本期 BearTalk（狗熊有话说）第 58 期，聊了不少 AI 与创作工具的话题，也有一些有趣的日常吐槽。
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### 🧪 AI 能模...
#576 15分钟等于一生，然后呢？
本期聊一本让我又想放弃、又舍不得放下的硬科幻小说——罗伯特·福沃德的《龙蛋》（*Dragon's Egg*）。
### 这本书讲什么？
#575 AI 私人播客与体重定点理论
本期 Bear 带来了一堆亲身实验和脑洞思考，从 AI 工具到身体科学，从装置艺术到奇异梦境，话题跨度挺大，但都是真实发生的事情。
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#574 海滩晨跑与享受当下的哲学
**本期亮点速览**
这期节目从一个清晨的海滩晨跑开始，Bear 聊了不少让他真正有感触的事：关于"先拼命后享受"这个陷阱、《挽救计划》为什么...
#558 流量、品味与盖茨的秘密：7个清醒片段
本期 Bear 分享了7个近期观察与思考片段，话题跨度很大，但核心都指向同一个问题：你的注意力，到底花在哪儿了？
**📱 专业人士做自媒体的...
#558 为什么传统教育在限制你的可能性？
这期节目 Bear 分享了最近关于学习、创作和教育的一堆真实思考——没有标准答案，都是在"干"的过程中慢慢想清楚的。
**🔧 在干中学，才是真的...
#559 《给忙碌者的天体物理学》：我们身处的宇宙到底是怎么回事
《给忙碌者的天体物理学》是一本让你用最短时间了解宇宙全貌的书。大爆炸、暗物质、多维空间，这些听起来遥远的概念，其实和我们理解自身处境有很深的关联。这一...
#558 回国不胖：我如何对抗身体的体重定点
本期是 Bear 回国探亲途中录制，地点在云南某小城。两个世界的反差感贯穿全期：街头摆摊的文质彬彬年轻人，和推特上刷屏的 AI 新产品，构成了一幅奇妙的当代拼图...
#557 语音记录如何变成你的第二大脑
本期是 BearTalk 第 50 期，Bear 在大理的咖啡馆跑通了一套积累多年的语音数字化流程，顺手也聊了几件这周让他印象深刻的事。
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#559 《太白金星有点烦》：你以为麻烦来自妖怪，其实麻烦来自制度
《太白金星有点烦》表面是一本搞笑的西游同人小说，但真正拆开来看，它讲的是制度、是权力运作、是系统里每个人的无奈。这一期我聊的不是剧情，而是这本书让我想...
#557 攒不下钱？先看看你的房间
本期是一期横跨理财、科技、旅行记忆与写作方法的"杂货铺"，Bear 从最近的阅读和体验出发，分享了几个值得细细咀嚼的观察。
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#557 2025年终盘点：自由职业、控糖与第二大脑
这一期是 Bear 的年终特辑，节奏很随性，但信息密度不低。从饮食习惯的重建，到对"第二大脑"概念的重新理解，再到 2026 年的信息管理策略——都是这一年真实践行下...
#559 《彻底坦率》：你是真的坦率，还是只是"比较直接"？
这期节目里，我聊了为什么坦率在职场中这么难。《Radical Candor》这本书的核心很简单：关心人，但别绕弯子。我会结合自己在大公司和独立工作中的经历，聊聊坦率...
#557 别再只做专家：全能人时代来了
本期是一期内容密度很高的"周记式"分享，Bear 从投资、设计师身份、个人事业结构调整，到宜家体验测试，甚至一句 ChatGPT 的话带来的认知转变，都聊到了。干货满...
#557 收入降了33%，我为什么反而更开心
### 本期概览
这一期从 Alex Hormozi 的《$100M Leads》出发，聊的是一个很多人不愿正视的问题：**生意做不好，往往不是产品问题，而是根本...
#559 《午夜降临前抵达》：如果旅行不再是任务，它还能留下些什么？
《午夜降临前抵达》对我来说是一本关于旅行状态的书。刘子超的写作让人放松，不急着抵达，不急着打卡，只是在路上，感受沿途每一个城市留下的温度和节奏。这一期...
#557 不融资、不扩张，你还能怎么走？
本期从一本书出发，但远不止于一本书。
**核心话题：《小而美》与慢创业的可能性**
Bear 读完《小而美：持续盈利的经...
#557 为什么努力了还是卖不动
### 本期核心：成交的本质，是买得值
很多人卖不动东西，会习惯性往自己身上找原因——文案不够好、流量不够多、不够努力。但《$100M Offers...
#556 《偏跟山过不去》：走不完，其实也没关系
《偏跟山过不去》表面上是一本文风轻松的徒步旅行书。
但真正读到后面，你会发现它讲的并不是“人如何征服自然”，而是人在疲惫、狼狈、想放...
#556 《The Artists' Way》：当你已经很会执行，却开始听不见内心
如果今年只能选一本对我影响最大的书，我会选 The Artist’s Way。
它并不是一本靠阅读就能完成的书，更像是一套为期十二周的练习系统。它不...
#555 《羊毛战记》：当恐惧变成常态，系统就赢了
第一次读《筒仓》，我被一个画面钉住了：
一个人走出门，明知道几分钟后会死，却还是低头把镜头擦亮。
那一刻我意识到，这不是末日求...
#554 《原则：变化中的世界秩序》：世界不是突然变坏的，它只是走到了这个阶段
《原则：应对变化中的世界秩序》是一种很特别的阅读体验。
它不会让你立刻知道“接下来会发生什么”，但会让你开始用完全不同的方式，去理解...
#553 《邻居家的百万富翁》：他们不是更聪明，只是没被淘汰
《邻居家的百万富翁》是一本文风朴素、结论克制，但极容易被误读的书。
它最有价值的地方，并不在于“教你怎么致富”，而在于它无意中暴露了...
#552 生意做不起来，因为没人来
这本书最有价值的地方，不在灵感，也不在方法论的优雅，而在于它把“获客”拆解成一件可以算账、可以训练、可以重复执行的机械工作。增长很多时候是数量问题，而不...
#551 慢一点的创业，反而更真实
这一期从一本书开始，但并不止于一本书。《小而美》没有给我那种“被观点击中”的兴奋感，它更像是在不断确认一件事：有些实践看起来零散、没有主线，也许不是失败...
#550 《我们为什么吃太多》：别跟自己的体重定点硬刚
刚读完 我们为什么吃（太多），我终于把饮食、肥胖和“自律失败”之间最拧巴的几个矛盾点解开了。
这本书最重要的贡献，不是告诉你该吃什么，...