Happy Birthday

Manchmal braucht es nicht mehr Worte ;-)

Leichtigkeit

Warum fallen mir manche Sachen so leicht und andere nicht? 🤔

Heute Morgen beim Hundespaziergang ging mir genau dieser Gedanke durch den...

Neuer Lebensabschnitt

Eine Entscheidung, ein Satz, ein Blick und plötzlich beginnt ein neues Kapitel

Gestern noch ganz normal... heute ein ganz besonderer Mont...

100 Folgen im neuen Format

100 Folgen FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. geschafft! 🎙️

Manchmal geht es schneller als ich mir das vorstellen kann.

Heute ist schon...

Wochenstart

Jedes Spiel geht danach wieder bei null los ⚽

Heute Morgen beim Spaziergang mit dem Hund ging mir die letzte Woche durch den Kopf. Mal w...

Feuer & Flamme

Ich habe gestern das Krematorium besucht 🔥 Was ich über Vorsorge und Mut gelernt habe

War mit den Wirtschaftsjunioren beim Stammtisch do...

2 km Lauf

Ich habe gelernt loszulassen, anstatt immer mehr Gas zu geben 🏃‍♂️

Heute Morgen beim Laufen. 6 Uhr, 6 Grad, geplant waren 6 Kilometer. D...

Papierkorb-Icon

Updates gibt es nicht nur für Software, sondern auch für Liegestütze ⬆️

Gestern 107 Liegestütze in unter drei Minuten geschafft. 101,89%...

107 Liegestütze

Eine Steigerung von 101,89 Prozent innerhalb von 365 Tagen.

Aufschlagtraining

Ich hab mal wieder gewonnen 🏆

Gestern Abend beim Tennis. Nach drei Sätzen. Gegen einen Gegner, gegen den ich schon häufiger gespielt hab...

Ausgeschlafen

Schlaf ist wichtig...und doch oft unterschätzt...verschlafe heute nicht diese Folge ;-)

Priorität setzen

Wenn du die Priorität schon am Morgen setzt, dann hat das Auswirkungen auf den ganzen Tag.

Aufräumen

Eine Fußballtasse von vor 15 Jahren - wegschmeißen oder behalten? 🤔

Gestern stand ich in der Garage und bin auf diese Tasse gestoßen. Lo...

Fresse du Lackaffe - Sonntagsschuss Nr. 4

Fresse du Lackaffe - so wurde ich noch nie gegrüßt 😳

Gestern flog mir dieser Satz aus der Trainerkollegenkabine entgegen. In 35 Jahren F...

Wunschzettel

Mein Wunschzettel: Mit IHK und Handwerkskammer durch Deutschland touren wie ein Rockstar.

Mit Singen kann ich es nicht leisten, mit Fußba...

ENDscheidung

Heute morgen eine Entscheidung getroffen, die Auswirkungen auf meinen Tag hatte.

95 Liegestütze

Am 22. September 2024 habe ich mit der 100-Liegestütze pro Tag Challenge angefangen und daraus sind jetzt fast 100 Liegestütze am Stück geworden.

Alle wollen Katzen streicheln - keiner...

Alle wollen Katzen streicheln, keiner will das Katzenklo sauber machen 🐱

Das ist doch wie bei uns Menschen auch!

Beim Laufe...

Freitag

Wünsche dir einen schönen Freitag.

Schmetterling

Manchmal sind 3 Sekunden wertvoller als 3 Stunden.

Gestern stand ich mit 40 Unternehmern bei einer Veranstaltung über Zeitmanagement und...

Regenbogen

Auf Regen folgt Sonnenschein, aber die nassen Klamotten bleiben.

Den Wet T-Shirt Contest hätte ich gestern mit Sicherheit gewonnen.
...

Entscheidung treffen

Nach 4 Wochen haben wir gemerkt: Die neue Person passt einfach nicht ins Unternehmen - dann muss man mutige Entscheidungen treffen

Gester...

Der Lack ist ab

Es ist Montag und der Lack ist schon ab 💅

Heute doppelt... nicht nur an den Fingernägeln, sondern auch nach diesem Wochenende. Dabei war...

Chaotischer Tag im Rückblick

Chaos-Tag mit perfekter Planung gestartet...

Gestern war so ein Tag, den hätte ich verfluchen können. Obwohl ich wusste, dass ich meine E...

Planung

Wir sind satt

Wir sind satt.
Und das ist unser Problem!

Gestern saß ich bei einer IHK-Veranstaltung. Fünf Stunden zuhören, kaum Bewegung. Danach...

TISCHKICKER CUP 2025

Vom Flughafen Mallorca zur Realität: Wie aus 3 Stunden Wartezeit ein Tischkicker-Turnier entstand ✈️

Gründonnerstag, 19:30 Uhr... eine Sp...

Zurück aus der Sommerpause

Warum ich nach dem Urlaub stärker bin als vorher:

Vier Wochen Pause von meinem normalen Trainingsrhythmus. Keine Liegestütze, kein intens...

Nach 4 Wochen Podcast-Pause heute wieder gestartet 🎙️

Nach 4 Wochen Podcast-Pause heute wieder gestartet 🎙️

Letzte Folge war vom 26. Juli... heute ist der 24. August. Natürlich wollte meine A...

Stille

Nach 3 Monaten FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.
Letzte Podcast-Folge vor der Sommerpause ist live! 🎙️

Die 75. Folge markiert einen kleinen M...

Urlaub oder Arbeitslosigkeit?

Urlaub oder Arbeitslosigkeit? Wenn KI-Agenten und Roboter plötzlich meinen Platz einnehmen

## KI: Bedrohung oder Chance für unsere Arbeit...

Schmerzen als Lehrmeister

In dieser Folge erzähle ich dir von einem kleinen Fahrradunfall meines Sohnes und welche wertvollen Lektionen wir daraus gezogen haben. Ich reflektier...

Einblick in die Kabine

Was in der Kabine passiert, bleibt in der Kabine - oder etwa doch nicht? 🤫

Heute gebe ich dir einen kleinen Einblick in eines meiner 15-...

ANSTOSS-CAMP 2025

Dem einzigen Menschen, dem du es recht machen musst, ist deinem achtjährigen Ich.

Was wäre es, nochmal acht zu sein? 🤔 Diese Frage stell...

Loslassschmerzen

Darf das ganze Leben nur aus Arbeit bestehen? Was hast du davon, deinen eigenen Hubschrauber zu fliegen, wenn die Lebenslust fehlt?

Bei U...

Trainingslager

Trainingslager organisieren, Hunde füttern oder Geschäfte führen... die Parallelen zwischen Firma, Fußball und Familie sind verblüffend und können dir...

Montag wie eine Rakete gestartet

„Papa, du bist ja noch im Schlafanzug.“
💥 Zack. Realitätsschuss.

Montag? Gelaufen wie ne Rakete.
Dienstag? Totalausfall.

Was sind die schönsten 15 Minuten des Tages?

Heute wird’s persönlich – und richtig schön.

In dieser Folge nimmt dich Michael Metzger mit auf eine gedankliche Reise durch den Tag:

Sonntagsschuss #2

Teamführung und Katzen

Manchmal ist weniger … einfach weniger

Gestern keine Folge. Heute eine neue Perspektive.

In Folge 65 erzählt Michael Metzger von einem dieser Momente, in denen der Akku leer is...