#正念
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Now舒眠冥想
#正念 #冥想 #助眠 #睡眠 #健康 Now，多次获得苹果优质应用推荐，专注当下全新的减压放松新方式，用冥想改善你的睡眠、调节情绪...
松茸的世界丨正念冥想
《松茸的世界》是一档专注正念与冥想的播客。 你好呀，我是松茸怪，从开始学习正念冥想至今已经八年了。在这八年之中，我经历了...
每天5分钟正念冥想
柏拉图曾将我们的大脑比做牢笼：我们的想象像鸟儿，在大脑的牢笼里飞来飞去。为了让鸟儿安定下来，有时，我们需要的恰恰是一段漫...
琉璃心The Mindful Heart /Mindfulness Meditation
在倫敦政經學院進修mindfulness正念療法，透過正念療法等理論來闡述佛經….. 琉璃無垢、心無雜念、想要有顆琉璃心就要先找到真正...
未来散步｜AI X 艺术 X 正念
单人播客：在大学教AI / 搞艺术 / 修正念。 用科学点亮黑夜，艺术安放心灵。 这里用科技和艺术寻找心灵解药， 也会分享正念冥想...
我們，相伴不相絆
郭葉珍是加拿大McGill University 社工學院與教育心理諮商學系跨領域博士，也是國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系的專任副教授...
轻催眠 | 失眠治愈系
轻催眠失眠治愈系，正念冥想静心减压拯救你的失眠。每日轻催眠，正念冥想，静心减压，还原你想睡就睡的能力。观息法5分钟，等于...
真實瑜伽身心練習
這個時代，你需要這樣的引導，帶你一步步向內覺察、觀照身心。 由「真實瑜伽」身心引導者 Janis老師帶領的身心練習， 包括身體放...
安然空間
【安然空間】推廣身心和諧 x 靈性覺醒。 主持人Shanti在中年選擇裸辭公職（曾任職12年警官）、並踏上覺醒的靈魂之旅。 這個節目...
傾聽心聲 Healing Good Music
我們，一起在人生幻夢當中，交織著無數的夢； 幻夢之中，又有著無數個夢與空，我們逡巡於夢與空之中。 大夢誰先覺？平生我自知...
薔非心靈小酒館
允許奇蹟發生 正念減壓課程 正念練習，氣味療癒，幫助自己溫柔地安放在當下 課程報名MBSR｜企業正念｜異業合作：chanifit.com
心地聊天室 Cindy's Talk
#有位正念營養師想要陪你走向飲食自由 #有意識的生活 #永續愛地球 #慢食 嗨！我是心地💖 一位旅居美國12年的🇺🇸營養師，自2012...
来点好东西 I 正念&积极心理学
当你能把握自己的心态，你就能轻而易举地掌控这个世界。每天花十分钟左右的时间，一年听一百本以上的国外“心”书，结合前沿科技最...
慢慢 slowist
是不是感覺每天都是忙忙碌碌的生活下，感覺很焦慮、挫折？甚至輾轉難眠失眠？ 在這裡透過呼吸法、正念冥想來放鬆一整天下來的壓...
和立小築
湛遠法師 個人網站 https://tsamyuen.wordpress.com 湛遠法師 Facebook 專頁「和立小築」 https://www.facebook.com/tsamyuen/...
正念冥想貓
我是一隻貓，當心靜不下來時，透過靜心引導，感受呼吸的節奏，彷彿身體也跟著律動，感受週遭氣氛，聲音、味道、風、溫度。全然不...